con el entrenamento de fuerza convencional, ya que cada ejercicio del entrenamiento en suspensión además de desarrollar la fuerza funcional, mejora la flexibilidad, e...
Bandas de suspensión con manillas de espuma, más conocido como TRX
.
Podrás trabajar de manera funcional todo tu cuerpo con tu propio peso corporal
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Se realizan
